Как улучшить зрение натуральными продуктами

Как улучшить зрение натуральными продуктами Каждый согласится, что при дефиците в организме витаминов острота зрения ослабевает. Потребляя овощи, фрукты и применяя лекарственные растения в виде настоев и отваров как чай, мы обогащаем свой организм витаминами. Витамином А, улучшающим зрение, богата хурма, облепиха, чистотел и рябина обыкновенная, в два раза меньше в луке, моркови и укропе. Однако для нормального его усвоения в организме должно быть достаточное количество витамина Е и белка. Витамин Е содержится в проросших зернах пшеницы, в орехах, семенах подсолнечника.

Средством, поддерживающим зрение, являются соки — клубничный, черничный, смородиновый, аронии, бузины черной. На этом фоне полезен отвар ягод черники и аронии (рябины черноплодной). На стакан кипятка берут по ст. ложке ягод, их кипятят на малом огне 10-15 минут. Затем, укутав, настаивают один час и, слив в чашку, добавляют ст. ложку меда и хорошо размешивают деревянной палочкой (от металла мед окислится). Полученный отвар в течение трех недель закапывают в глаза три раза в день по две капли (с интервалом между каплями 15 мин.). Раствор хранить в холодильнике. Через неделю курс повторить. В данном рецепте мед действует как сосудорасширяющее, арония укрепляет сосуды, а черника доставляет витамин А к сетчатке глаза.

При глаукоме полезны плоды облепихи и шиповника, трава первоцвета в виде салатов и окрошек, плоды и листья земляники, черника, калина, клюква и лук. Больным глаукомой желательна молочно-растительная диета при нормальной функции пищеварения, но необходимо ограничить прием жидкости до 1,5 л в день, исключить из рациона алкогольные напитки, кофе и крепкий чай.

Одним из эффективных средств для снижения внутриглазного давления при глаукоме считается свежевыжатый сок из травы прострел раскрытый (траву можно пропустить через мясорубку), смешанный с равным количеством меда. Принимать внутрь по чайной ложке 1 -2 раза в день до еды, обязательно запивая молоком, т. к. прострел ядовит и может раздражающе действовать на органы пищеварения.
При острых приступах глаукомы применяют настой из травы адониса или живокости: 1 ст. ложку травы заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают и пьют по ст. ложке три раза в день до еды. Эти растения тоже ядовиты и передозировка опасна.

Внутрь применяют настой листьев сенны или отвар семян пустырника (ст. ложка на стакан кипятка, пустырник кипятят 5 минут), выпить в три приема в течение дня за 15-20 минут до еды.

При глаукоме на глаза делают примочки из листьев крапивы (0,5 стакана) и лепестков цветков ландыша (1 чайн. ложка, собранных в мае), добавить 1 чайн. ложку семян пустырника, все смешать, залить стаканом воды, настоять 10 дней в темноте, добавить чайн. ложку соды. Примочки делать на ночь в течение 10 дней.
В народной медицине при глаукоме используют для закапывания профильтрованный сок из ягод земляники лесной с добавлением небольшого количества сахара. Сок закапывают слегка теплым по 1 -2 капли два раза в день.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.